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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 築夢鼓山!陳其邁:產業做大青年圓夢

政治中心/綜合報導

高雄市長參選人陳其邁今(22)日於鼓山舉辦「傾聽之旅」座談會,管碧玲立委親自出席力挺,大讚陳其邁非常努力,肯定他是很有能力足以承擔大高雄的人才,並說啟動高雄橋頭科學園區定案就是他要為高雄做到最好的證明,呼籲鄉親團結一致,全力支持陳其邁高票當選市長。

▲高雄市長參選人陳其邁。(圖/翻攝畫面)

陳其邁表示,他在代理市長任內推動高雄港1至22號碼頭的開發,陳菊市長在亞洲新灣區的建設有目共睹。未來他會以圍繞亞洲新灣區各藝文區域為活動主體,包含駁二藝文特區、棧貳庫、哈瑪星鐵道園區,結合鼓山、鹽埕地方創生,導入興濱計畫重塑哈瑪星風貌,打造亞灣藝文新經濟,預計四年達到每年700萬觀光人次,創造143億元的經濟產值。

陳其邁指出,美術館區及凹子底森林公園是高雄市的蛋黃區,將來要打造成鼓山曼哈頓特區,做為繁榮都心。

陳其邁強調,他一直秉持腳踏實地的精神,提升高雄產業做穩做強,與民進黨立委共同向中央爭取橋頭科學園區,創造六千億產值、三萬個工作機會,他要打造南臺灣高科技走廊,讓南台灣成為全球最有影響力的半導體聚落,吸引高科技、AIot產業進駐高雄,讓國際與在地人才都有發揮專長的空間。

陳其邁說,會用全身的力氣,把自己一生所學奉獻給高雄,讓年輕人可以在家鄉就業、孝順父母,將努力推動產業轉型,創造就業機會,設立產業發展基金,高雄銀行轉型為新創銀行,投資並幫助青年創業及產業發展,讓高雄成為新世代年輕人圓夢的地方。

現場擠滿地方人士與鄉親,包括立委管碧玲、議員李喬如、簡煥宗、農漁會幹部、在地里長、廟宇主事、社區理事長等出席力挺,熱情呼擁陳其邁高票當選。

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 吃巧克力兒童過動?竟是其中「這個」惹大禍

【華人健康網圖文提供/營養師蘇妍臣】許多家長平時可能有過這樣經驗,小朋友吃完「巧克力」口味的零食之後,「好像」變得比較躁動、胡鬧,甚至是「歡癲」,總是將父母親搞得天昏地暗、精疲力竭,難不成真的是「巧克力」惹禍,還是其中的某種成分才是導致小孩吵鬧的元兇?

5.飲食建議:

5-1富含維生素B群的食物(如綠色葉菜)、維生素C(如橙色、紅色水蔬果)、鎂(如豆類,綠葉蔬菜)和蛋白質(如瘦肉,黃豆及其製品類等)

5-2可選擇無鹽堅果、新鮮水果等食物,來代替攝取垃圾食物。

5-3避免酒精,會對大腦產生抑制效果,進而導致情緒不穏。

5-4 避免攝入過多的咖啡因(如咖啡、茶或含咖啡因的飲料,如可樂),因為咖啡因會增加焦慮和躁動,還會影響睡眠情形。

6.帶孩子們出去走走動一動吧!可減少體壓力荷爾蒙、增加幸福感、改善睡眠,更能改善整體健康狀況。

本文出自《營養一二三<健康好簡單>》

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